ついに今日から32w、妊娠9か月に入りました!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いやー…やっとここまできたな!

 

 

 

 

 

 

というのが正直な感想です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹もだいぶ大きくなってきました🤰

 

 

 

 

 

28wに比べたらお腹の痕も改善傾向にある!

 

ってなってちょっとテンション上がってます(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それにしてもNICUの友だちに報告したのが、

3ヶ月前なんだねー

半年前くらいかと思ってた…(笑)

 

 

 

 

 

 

 

半年前って妊娠成立したばっかくらいか…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だれに何と言われようと

長いです🙄(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは体重かな…

 

 

 

 

 

お菓子は500kcal以内にしようと思います(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

会社にいるときは平気で800kcalくらい食べてるからねw

まずはそこかなー。

 

 

 

 

 

 

 

あと8週でしょ。

 

 

 

 

2週に1㎏ペースが理想かなー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今は1週に1㎏ペースだからねー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お菓子は今より控えて、

野菜等はしっかりとって3食のご飯のカロリーは気にしすぎない…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で…ゆるーく頑張ろうかな!!!!!😂💦💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#マタニティー #マタニティーライフ #妊娠中 #妊娠9ヵ月 #妊娠32週 #妊娠後期 #あと2か月 #大きくなったね #頑張ろうね #体重増加 #体重管理 #BMI

 

 

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