骨盤付近の靭帯をやってしまいました
やっぱりお腹が大きくなっているのね〜
前回のときはパンツタイプの妊婦帯？ガードル？
で何とかなってたんですが、
真剣に骨盤ベルトをつけ始めました(笑)
やっぱり歩きやすいですね！
そして腰反ってたんだなーと自覚することができました
かなりお腹も大きくなってきたので、
歩き方に気をつけて
少しでも負担をかけないように気をつけようと思います
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