😇😇😇
でもね…
思い当たることもあるんです。
朝にこんな態勢をしていたからかと…🤭
うん…自業自得なのは分かっているのですが…
あーなんで回ったのよー💦
回ってしまったことはしょうがない！と早々諦め(笑)
自分でLeopold触診法を素人ながら行い😂
胎位胎向を想像し、逆子体操や側臥位を頑張りましたw
横位よりは頭位よりの胎位までは戻せた気がする(笑)😂💦💦
今後はどんなに筋肉痛でも、筋膜リリースはしないと心に誓いました(笑)
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