mitas

 

 

いや~最近体力の低下が著しいです💦

 

 

 

 

寝ても寝ても眠いし、筋肉量は日に日に減っていくし、

 

 

 

 

 

それに伴い体重も減っちゃうし、

 

 

 

 

 

 

 

結婚前より4kg近く体重は落ちているのに、腹囲は10㎝近く大きくなっている…

 

 

 

 

 

 

THE☆不健康って感じです💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

悪阻でちょっと気持ち悪いのはあるけど、

 

 

 

ここで食べるの辞めたら、生命の危機だと思うので、

 

 

 

 

 

 

頑張って栄養のあるものを食べて、運動は…

 

 

 

 

 

産後頑張りたいと思います🙋‍♀️(笑)

 

 

 

ベルタ葉酸マカプラス 

 

 

 

 

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