今日は10回目の妊婦健診でした。
思っていた通りの逆子で(笑)
助産師さんから、逆子体操について教えていただきました。
胎児の背骨がある方とは逆を下にした側臥位になるといいんだね…。
寝るときに意識してみようと思います😊
胎児の大きさは1600g越で順調。
よかったね👶
また、今回は30wを超えたとのことで、
陣痛～出産のビデオをみたり、パンフレットを読んだり、同意書をたくさん渡されたりと、
長く感じるし、まだまだ1/4残っているけど、
そろそろ出産に向けて準備をする時期なんだなーって思いました。
色々渡されたパンプレットの中で面白かったのは、
「お産後バースプラン」と「産後クライシスについて」のリーフレット。
https://publications.asahi.com/aera/pdf/160530/tomobataraki.pdf
https://kerokero-shiono.com/pdf/crisis_open_01_slide.pdf
https://kerokero-shiono.com/ より
↑多分ソースのURLです。
今っていろんなサイトにいろんなことが書いてあるんだなーって感心しました。
私が看護学生だったときは『病みえ』が先生だったなー(笑)
懐かしい📚(笑)
でも、病院においてある
『ご自由にお取りください』のパンプレットの中には怪しげなものも…
これについては別日に書けたらなーって思ってます…。
このまますくすく育ってね！
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